X生活这件事，当真才是生活中 最为具有探索性的事情，因为一旦开始，每个人都能化身为探险家，从出发到结束，每一个环节都是充满未知。想要一次完 美的爱爱体验，如果没有前戏性敏感带的刺激，那真是少了欲望的灵魂。

不管是男人还是女人，身上有很多的敏感带，很多你想不到的地方，都可能是你要探索的未知点，之所以提到了敏感带，是因为人体实在是非常奇妙的存在，它就像一个神 奇的感应器，有许多神经遍布身体各处，当敏感神经被触碰时，会像是触电一样，不光是让人觉得愉悦，甚至是性的唤起和满足。

所以很多人可能觉得敏感带无非就是嘴巴，胸前的房子和潮湿洞穴，但这些其实只是常规版，而那些你仍然没有发现的部位，只 有在真的被触碰时才会意识到，就像是发现一块新大陆，原来这样也能感受到情欲! 这些地方仅仅靠刺激，就可以带来强烈的兴奋感。

有的人可能会问，性敏感带是什么？性敏感带是指受到刺激会被性唤起的身体部位，最明显的性敏感带是生殖器，不过身体各处都可以找到敏感部位。其实，放人体受到足够的刺激调动之后，分布有大量神经末梢的整个身体就变成一个大的性敏感带。

尽管性敏感带这种东西因人而异，但是男人和女人还是大致相仿的，刺激性敏感带的作用对于X生活来说是非常大的，因为它不仅带来性快感，还会带来性唤起，告诉你的身体该办事儿了。

之所以叫做性敏感带是因为都是神经纤维素较多的地方，当敏感带受到刺激后，会从中 枢 神 经 传达到脑部，掌控人体记忆的海马回附近，激 发性觉醒，进而有兴奋的感觉。

当持续的刺激敏感地带，造成性兴奋时，也会促使前庭腺体分泌，阴道会因此更湿润，就像是女性自行产生的润滑液，毕竟不够湿的情况下进行活塞运动，男女都会晦涩难捅，对后续的运动会带来很不好的体验，你们懂吧？

最 能用到性敏感带的一步自然是前戏了，如果你觉得爱爱就是单纯的一项活塞运动，要的是打桩机的力度和缝纫机的速度，力度和速度胜过一切的话，那你可就错过很多好东西了，女生们没有被点燃就被强行入主题，那后面真的很难高潮。

也千万不要觉得女生们需要的就是男生把手伸到下面随便摸或者抠两下这么简单，她们的身体很难做到和欲望同步，她们是感性的动物，爱爱之前的性敏感带互动对于调动气氛非常有利。

同样，如果在男性没有性欲时，女性一样可以通过性敏感带来刺激他们，不过有些人技术实在不是很好，也不是很清楚到底要碰哪里，整个就没有气氛，如果总拿“老三样”来作为前戏的手段，这些部位的敏感度会有所下降。所以就需要寻找隐藏版的性敏感带。

但是不论男女，被抚摸时的性敏感带明显比自慰时的区域更广，很多其他部位也能引发强烈的X唤起，敏感带几乎覆盖了全身，尤其是胸部，臀部，勃颈，大腿内侧，划重点，既然和TA在一起时几乎整个身体都可能是敏感带。

所以，各位如果想要开发自已的性敏感带，就需要另外一个人来跟你想配合。虽然敏感带很多，但是自摸这件事会让小脑有干预，会发送出一种指令：不必对此做出反应。身体就很听话的不理你的自摸，那些间接性性敏感带如果被自已随意摸一下就唤起了性欲，想想都觉得惊悚。

啪啪这件事之所以让人着迷，是因为它会带来连续不断此起彼伏的快感，而高潮则是不过其中的一个顶点，一个强烈而震 撼的时刻，但是想要更 好的达到这个顶点，是需要双方不断开发对方的性敏感度带，带来新感觉新刺激，其实这比攀登到高峰来得更重要。

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